טיפים לכתיבה יוצרת
מטרת התרגיל
לשחרר את יכולות היצירה, את הדברים שחוסמים אותנו ומונעים מעצמנו לגלות, לברוא וליצור מתוכנו. רבים מאיתנו רוצים לכתוב וליצור, אך איננו מסוגלים לפתוח את ערוצי היצירה. החלומות, המאווים והרעיונות שיש לנו נפלאים ומסעירים, אך איננו מסוגלים להגשימם.
מדוע זה קורה?
מאחר שאנו רגילים לחיות בתוך מגבלות ברורות מאוד של כללי כתיבה נוקשים ולא מאפשרים לעצמנו לכתוב בספונטניות על כל מה שעולה מתוכנו, כפי שאנחנו מרגישים באותו הרגע. אנחנו חשים חסומים כי אין לנו השראה, מוזה, זמן או תשוקה.
מה עלינו לעשות כדי לשחרר את חסמי היצירה?
התאוריה אומרת שצריך לכתוב מדי בוקר שלושה עמודי פוליו.
אני מאמינה שאפשר להתחיל גם בכמה שורות... מניסיוני, לאחר שמתרגלים זה נעשה פשוט יותר וקל!
דפים אלה נקראים דפי בוקר* ומטרתם לאפשר לכל מה שעולה מתוכנו להיכתב ולהיחשף בלי צנזורה וביקורתיות. לאחר שהם ייכתבו אף אחד לא יקרא בהם, אפילו לא אנחנו!
למה זה חשוב?
הכתיבה האינטואיטיבית הזו מחברת אותנו לעצמנו, לאמת הפנימית שבתוכנו. אנחנו מנהלים בה עם עצמנו דיאלוג כן ומתמשך, וכך מתחברים למהות שלנו כי כל התשובות נמצאות בתוכנו!
דפי הבוקר הם מעין מדיטציה בכתיבה
דפי הבוקר מאפשרים למחשבות לעלות מתת המודע להכרה וגם לכל מיני חששות ופחדים.
רק לאחר שהדברים נכתבים ואנחנו "מתנקים", אנו יכולים להתמלא בחוויות, בריגושים וברעיונות חדשים. כתיבת דפי בוקר הם תהליך. יש לעשותם מדי יום כדי שיהפכו לחלק מהשגרה.
חשוב לזכור!
דפי הבוקר הם אך ורק שלנו. אף אחד לא יקרא אותם, לפעמים… אפילו לא אנחנו!
בהצלחה!